中医认为，阳气虚衰、下元不固是冬季诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。

　　老年人可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴(脐下3寸)处。只要长期坚持，许多泌尿生殖系统疾病都会得到好转。

　　摘自1月10日《家庭保健报》