开车一上路就发火,心里烦躁,焦躁不安,很多人会因交通阻塞而产生愤怒的情绪,影响开车时的安全。随着中国汽车数量增多,这种问题也逐渐受到重视,如何缓解这些不良情绪呢,戴个紫色的手环试试吧。
美国一位心理学家曾发起“不抱怨运动”,让开车者戴上紫色的手环,一但自己开始抱怨,就将手环换到另一只手上。这种方法让很多人能够舒缓内心的急躁和压力,从而心平气和。如果你开车时容易急躁,不妨戴个紫色手环吧。