疼痛也分“轻重缓急”，重度疼痛的人往往立即奔向医院，一些若有若无的小疼痛，才真让人苦恼。为此，美国《男性健康》杂志列举了最恼人的几种疼痛，并教你如何消灭他们。

　　嘴烫伤：含块冰。“无论是口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。”口腔医学专家迈克尔·史密斯建议，在嘴里含块冰可消肿止痛。

　　痔疮：热水浴。得过痔疮的人知道其中的痛苦，每天早晨或晚上排便过后，将患处浸浴在热水中15~20分钟，能缓解肿胀疼痛。

　　鼠标手：捶沙发。常用鼠标的白领、抱孩子的新妈妈几乎都有过这种疼痛。最好的办法是休息时手握拳，用中等力度捶打沙发或靠垫，可有效止疼。

　　偏头疼：冰敷后颈。要适当放慢生活节奏，压力会加剧头痛。冰敷后颈10~15分钟能缓解。