活动背景：日前，健康时报与大诚中医门诊联合举办的经络养生课堂开课了，针灸师张鄂讲授“四季养生”。

　　“过了年就是立春，春天是万物生发的季节，也是考验我们身体的时节。为什么这么说?”面对看着台下的听众好奇的眼神，张鄂解释说：“中医上讲，冬主收藏、春主升发，如果身体本身就有脏腑疾患，或者冬季没有收藏好，这一收一放之间，就很容易出问题，其中肺脏就是关键。”

　　肺主治节，既有治理调节之意，又有交界、节点之意。每当季节变换，就需要良好的肺脏功能进行调节，帮助我们适应外界变化。要想来年吐纳顺畅，老慢支、咳嗽等不复发，不妨现在就着手预防。

　　“治病要治本，点按穴位养肺也要找原穴。”张鄂指着自己的腕部说，太渊穴就是肺脏的原穴，肺脏的精华就由此散发到体表，经常点按此穴有助于激发和保持肺脏的活力。

　　太渊穴很好找，就在我们平时把脉的位置附近，位于手腕横纹上，拇指根部侧即是。还可以让家人帮您按按背部的肺俞穴，位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，也就是两个横指的距离。此外，还可点按肺气的出入“门户”中府穴，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是。

　　小提示：冬春之交也是多事之时，中老年人还应本着“春捂秋冻”的原则，注意防风保暖。即便运动，也是身体发热、微微出汗即可，切不可大汗淋漓，导致受风、感冒。