王旖含摄

　　活动背景：近日，由健康时报与西安杨森制药有限公司联合主办的“关爱痔病月，太宁健康彩虹行”大型疾病科普教育之旅走进中国移动通讯集团公司工会四川省委员会。

　　主讲专家：贺平，主任医师，教授，成都肛肠专科医院副院长、中华中医药学会肛肠学会副秘书长。

　　“我们的消化器官分工很明确，胃负责储存和消化食物，是做粗活的，小肠负责分解和吸收食物，是做细活的，结肠和肛门则是负责将食物残渣推出体外，是做脏活的。哪个部分最容易受伤呢?”看到听众们都在摇头，贺平笑着给出了答案——当然是做脏活的。

　　“由于长期做脏活、累活，我们的结肠壁和肛门很容易受摩擦破损，形成痔疮。痔疮虽小，带来的问题却不小，处理不当还有可能对我们的身体造成严重的损害”，贺平提醒痔疮患者日常生活中最要注意三件事。

　　最需要：　　先排除肿瘤

　　十人九痔，很多人都误认为痔疮是常事，即使经常便血也不以为然。贺平教授提醒大家，便血患者尤其是长期便血的人的头脑里一定要有根弦，去医院请医生看看是否有肿瘤。有位老太太，患痔疮十几年了，一直伴有便血，但却一直不在意。直到感觉身体不对劲了才找到医生。“我看到她消瘦的身形、萎黄的脸色，我心里就暗说恐怕不好，再一检查，肛门里面都已经是疙疙瘩瘩的结节，肯定是肿瘤了”，贺平教授的话引得听众一片唏嘘。

　　最当心：　　是否伴有贫血

　　贫血不是女性的专利，它还是痔疮的并发症。“很多人都不相信：每次出那么少的血，可能就是一两滴，怎么会贫血这么严重?但大家都忘了积少成多、水滴石穿的道理，虽然每次出血不多，但每次上厕所都要便血，也是了不得的。”贺平教授说，自己上午手术的患者，体检时血色素就只有三点几克，已经是贫血的表现了。“患者告诉我他上楼时经常感觉腿脚无力”，贺平建议，痔疮患者在日常生活中要注意补血、活血，最好多吃点红枣、红糖等补血食物。

　　最应该：　　吃你不爱吃的食物

　　痔疮大多由便秘引起，得了痔疮以后排便也会非常痛苦。“无论是预防痔疮还是让痔疮患者轻松一点，都需要我们从源头做起”，贺平教授强调，富含膳食纤维和维生素的食物最利于肠道健康，所以我们在吃东西的时候要对自己“狠”一点，“吃你最不爱吃的东西，什么粗糙吃什么。吃菜的时候不能只吃口感好的菜叶，也要吃粗粗的菜杆。”痔疮初期最好以保守疗法为主，建议试试含有角菜酸酯成分的乳膏，还能保护肛门黏膜。

　　记者手记：

　　都知道成都美食多，然而川菜大部分都很辣，记者吃了两顿之后就觉得肠道不舒服。辛辣饮食是痔疮的诱发因素之一，那长期食辣的居民如何应对呢?贺平告诉记者，成都气候潮湿，居民需要吃些辛辣饮食来祛除体内湿气，而他在吃麻辣火锅时旁边会摆上一碟香油，香油具有保护胃肠黏膜的作用，降低了罹患胃肠疾病、痔疮的风险。

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　　为了给广大市民提供用药便利，西安杨森制药有限公司与北京、上海、广州、沈阳、武汉和成都6大城市药房连锁进行合作，并在疾病高发期开展了“关爱痔病月，太宁健康彩虹行”，为痔疮患者们送去切实的关怀和温暖。配合此次活动，成都瑞森药业、四川德仁堂药业、四川省华安堂药业进行了店内优惠。