老人爱炫耀送新奇 掂量距离护好自尊

　　解放军总医院第一附属医院心身医学门诊主任 彭国球

　　年根儿近，给老人选礼物是门大学问，既要考虑老人也像小孩一样爱炫耀，爱晒幸福，还得考虑人际距离，让老人接受礼物的同时感受到晚辈的那份真情。

　　老人爱炫耀送新奇

　　上了年岁的老人也有像小孩子一样的心理，自觉不自觉地有着很强的炫耀感，他们也喜欢在老伙伴们面前晒幸福、晒关心。如果晚辈送给他们钱，他们倒不好意思拿出来到处跟人说谁谁给了多少钱，可你要是送老人一件外套穿在身上，老伙伴们问起来，“这是俺闺女买的”，“这是俺儿媳送的”，那份幸福就能挂在嘴角了。也可以考虑给老人一些方便他们生活的新鲜小玩意儿，比如放大镜，或带有数码功能的收音机，录上经典的相声段子等。

　　年轻人有为恋人编辑数码照片晒爱情的。其实，关爱老人也可以这样，将老人压箱底的照片找出来，做个有趣的数码相册，让老人在回忆自己过往生活的时候能够感受到你的那份爱心。也可以将自己一年来的成绩设计成册或刻成光盘送给父母，让父母感受到你的那份努力和收获，并为此感到自豪。毕竟，儿女永远都是父母心中炫耀的资本。

　　掂量距离护好自尊

　　给老人送礼，先得掂量关系的亲疏远近距离。我们不得不承认，给爸妈送礼与给公婆或岳父母送礼是不一样的。送给爸妈的东西只要合适好用就好，而公婆或岳父母，还得考虑老人们藏在背后的那份攀比之心，某种程度上说，你送的礼物就是他们在你心中价值的体现。

　　有的老人年纪大了，身体不好，经济收入低，或是经济上并不宽裕，送礼的时候，建议多考虑物质方面的补充。但也要保护好老人的自尊，太多、太贵重的礼物反而会让关系本来不近的老人觉得亏欠太多，自尊心受不住。建议，如果想通过送礼帮帮这些老人，不妨少量多次的送礼，这样给老人一个缓冲的时间。礼是尊重是表达是人情。

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　　首都医科大学附属宣武医院老年医学门诊主任 刘力松

　　冬季气温低，老人抵抗力弱，可以送点维生素和钙片。都说药补不如食补，但老人的吸收差，且现在市场上很多蔬菜瓜果由于激素的影响营养素不够，老人要从多方面吸收营养来维持健康。建议到正规的药店或医院选购维生素片和钙片。