前不久,笔者五岁的孙子食欲减退,吃饭时间长,人也消瘦了不少。中医朋友说是饮食积滞导致的厌食,给推荐了蜂蜜萝卜,效果还不错。
白萝卜1000克、蜂蜜200克,将白萝卜洗净后,切成条或丁。在锅内加清水烧开,把萝卜放入再烧,煮开后就把萝卜捞出,把水沥干,晾晒半日,再把萝卜放入锅内,加入蜂蜜,以文火烧煮,边煮边用勺搅拌均匀后,取出萝卜晾凉即可。每日饭后嚼食30~50克,连服十日后,孙子的食欲恢复正常。