走一段路腿就疼，歇一会儿又好了;再走一段路，腿疼又发作了。这种情况医学上有个专门的名词，叫做“间歇性跛行”，老百姓形象地称之为“走走停停病”。
重者不走路也疼
之所以会产生“走走停停病”，最常见的原因就是下肢动脉狭窄、闭塞。人体行走时，腿部肌肉组织需要的氧气量会增大，产生的二氧化碳和乳酸等也会增多，如果病人存在下肢动脉狭窄，血液供应就会不足，这样肌肉运动产生的代谢产物(如乳酸等)，就无法通过足够的血液循环带回机体进行处理，从而积聚在小腿的肌肉中，刺激末梢神经，产生酸痛的感觉。
走走停停病是血管病变的危险临界状态，一旦恶化，病人可以无痛行走的距离将会越来越短，疼痛也会越来越重，最终发展至不走路腿也会痛。
治疗先测腿功能
一旦发现自己患有走走停停病，一定要找血管外科的医生进行诊治，明确是否因为下肢动脉狭窄造成的跛行(排除椎管狭窄等其他疾病)。需要注意的是走走停停病人只有在下肢活动量增大时，病人才会有明显的疼痛不适。
血管性走走停停病的治疗方案主要取决于无痛可以行走的距离。对能持续行走500米以上距离的病人来说，只需要进行功能锻炼和配合药物治疗。
还得走走停停治
所谓的功能锻炼，就是做“走走停停”运动，通过运动增加下肢的血液供应，促进侧支循环的充分建立，以改善症状。
具体方法：行走一段距离出现疼痛后，如果疼痛可以忍受，病人则要继续行走，直到疼痛不能忍受才停下来休息。休息一会儿，症状好转后，病人就要继续行走，周而复始，一次持续3~5个周期，一天3~5次。
小提示：
治疗的时候需要注意三条：首先必须是血管性的走走停停病才可以用;其次，必须辅之以适当的药物治疗，如扩血管、抗血小板、降压、降脂治疗等，以控制动脉粥样硬化的情况，防止血管狭窄加重等。最后，少数人使用“走走停停”锻炼方式症状没有明显改善时，就要去医院做进一步检查。
