英国《每日邮报》刊文称，练习太极拳可让视力衰退的老年人改善平衡感，避免跌倒的危险。因为打太极拳需要自觉意识、身体姿势和肢体动作的配合，这可能会激活身体功能。重复的头部运动可以帮助刺激前庭系统，从而改善平衡控制，这对老年人来说是至关重要的。香港理工大学的研究人员让40位居住在养老院的70岁以上的老年人每周进行三个90分钟的太极拳练习，结果发现，他们对于自己的四肢更有意识感，协调能力也更强。 (唐劲松)