又快过节了,大家的聚会也多了,在饱餐山珍海味的同时,不少人都出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适,以及腹泻等症状。各大医院的消化门诊统计显示,节日前来门诊看病的患者比以前明显增多,其中尤其以消化不良和腹泻的肠胃疾病最为常见。
为什么节假日期间人们容易患肠胃疾病呢?
这是过节期间,亲朋好友之间聚餐增多,而鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴,加上频频饮酒,或冷热食物混杂,都会造成胃肠负担,让你出现腹痛腹泻腹胀等症状。再加上过多的瓜子糖果等丰富的零食,吃多了也容易造成胃肠胀气,导致食积不化、消化不良。
此外,春节期间作息不规律也是导致消化系统频频出问题的重要原因。节假日期间,很多人的作息都很紊乱、情绪亢奋。
长时间娱乐不但使一日三餐时间不规律,休息时间也得不到保障,其实这些都会损伤肠胃,影响消化系统功能及免疫力功能,造成食欲不振、胃肠功能紊乱失调,神疲体倦。
所以,应对节日肠胃疾病,要从生活上入手。首先要注重劳逸结合,放松心情,不能为了玩得痛快和吃得痛快就不顾身体健康,耗费大量的脑力和精力。无论是饮食和娱乐的,一定要适可而止,为节后正常的工作和生活积蓄能量。在饮食上,应多吃清淡食物,忌过饱;饮酒宜选低度酒,要多喝汤;忌多食油炸及熏烤类食物;在暴饮暴食后多些吃清淡食物;家中还很有必要准备一些太极藿香正气液,胃肠有点儿不舒服就喝一支。
藿香有和中、辟秽、祛湿的功效,简单的讲就是具有去除酒食、生冷油腻等给身体带来的“毒”,因此常用于呕吐、胀气、泄泻等消化系统疾病等。
太极藿香液源于宋代《太平惠民和剂局方》的处方“藿香正气散”,是一个历来口碑很好的调节脾胃功能紊乱的药物,它含有消食、理气等多种中药,能促进肠胃消化液的分泌,加快胃肠蠕动,增加消化吸收功能,避免腹痛、腹泻、腹胀等的发生,消除消化不良、食欲不振等;还可以解决旅途劳累、水土不服、晕车晕船后出现的各种肠胃不适,及醉酒后出现的头晕、肠胃难受、吃东西没胃口等。
需要特别提醒的是:藿香正气类产品有含有酒精和不含酒精两类。因为酒精本身就对肠胃有一定的刺激,所以解辛辣、消饱胀一定要选用不含酒精的。
太极藿香正气液采用现代专利技术提取生产,相对于其它剂型,它不含有酒精,口感好无辛辣味,老人儿童、驾车的朋友都能放心使用。现在很多人节日期间都喜欢在家中备上一些太极藿香液,需要的时候喝上一支,就能轻松应对日常生活中的肠胃不适。(胡 文)