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　　@生活家刘纳：

　　数九寒天，放学归来的孩子回到家，总喊饿。此时，妈妈若端上一碗热乎乎的醪糟汤，给孩子喝，既暖身又开胃、解渴。醪糟，营养非常丰富，含有更多维生素B族，同时又兼有大米温良、养护的品性，被誉为“液体蛋糕”，一点也不为过。它酒精度数很低，如果煮开喝，酒精就挥发了，孩子完全可以用，天然饮料。

　　@中医健康养生：

　　【山药粳米粥能止泻】姥爷不小心腿部骨折，住院这几天老拉肚子，护理不便，又不能吃什么。忽然想到张锡纯的“一味薯蓣(yu，四声)饮”(处方名)，于是，用山药和粳米一起煮粥，喝了一天就好了。中医认为，山药除了有平补功效外，还有固肠止泻的功能，真的很神奇。