12月12日“服务·互动”版登了一位老年读者的建议《给文章配上穴位图》，作为保健师，我想从我的经验出发进行一点补充。
在我接触的老年顾客中，多数人喜欢中医按摩，尤其对穴位感兴趣。也有人让我帮忙买中医穴位书或挂图，想自己在家按摩。一般来说是可行的，但有些特殊穴位，光找准位置不够，点按还有些小窍门。
比如，改善听力的穴位听宫、听会，是我们张嘴呼“啊”时才能按到的，这俩穴都躲在骨头下;还有手太阴肺经上的列缺穴，由于其骨头较多，用指端按不到，须用食指或中指横过来敲击;手厥阴心包经上的内关，因其在两根筋之间，点按时力度不能过大，太大了伤筋。
另外，太冲穴在第一和第二足跖缝中，用手指按困难，最好用尖而不锐的东西点按才行;足三里，深藏于肌肉中，最好用小皮锤敲(那种空心儿带弹簧的)。
有些穴位自己按不方便，需家人帮忙。在我的接触中，儿女帮老人按摩奏效的例子很多，67岁的李姨就是在女儿帮助下，敲足三里两年，缓解了胃病。
