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发刊日期:2011年10月24日> 总第870期 > 21 > 新闻内容
秋吃石榴好处多
浙江衢州市荷花一路 吕平
发布时间:2011年10月24日  查看次数:  

  前段时间,妻子单位分了箱石榴。由于吃起来有些麻烦,家人又不太爱吃,就那么放着。

  直到看了10月13日4版《腹泻痢疾多吃石榴》和10月17日头版《秋吃石榴可预防骨关节炎》两篇文章后,才明白石榴还真是个好东西。它营养丰富,富含强效抗氧化剂、维生素和矿物质等,还能养护关节,也很适合秋天吃。

  为了让家人爱吃,妻子提前把石榴剥开,把果粒盛在碗盆中,吃的时候,舀起一匙放嘴中,甜甜的,水分特多,结果一天就“消灭”了好几个。

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