除口臭 吃山楂

　　不少人口腔内散发出难闻的气味，让周围的人敬而远之，下面介绍一个消除口臭的偏方。

　　方法：鲜山楂2~3颗，洗净，带皮吃，吃完之后用清水漱口，每日1~2次。

　　山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。

　　同时，山楂对于消化不良、腹胀恶心、胸闷，特别是油腻肉食积滞引起的口臭、口中有酸腐味有着不错的效果。有些人喜欢吃肉，但是血脂偏高，也可以试试多吃一些具有抑菌、降脂作用的鲜山楂。

　　摘自10月10日《医药养生保健报》，史明阳/文

　　小提示：见《健康时报》总第840期9版《孕妇不宜吃山楂》

　　三种牙痛

　　要去看鼻科

　　中南大学湘雅医院耳鼻喉科头颈外科主任医师 蒋卫红

　　上牙痛不一定都是牙病，有可能是鼻咽问题，如果出现下面三种上牙痛状况，可以试试去鼻科就诊。

　　第一，上牙列的牙痛反复发作，牙科医生检查未发现牙齿问题时。

　　第二，上牙列牙痛又伴随有头面部疼痛或麻木症状时。

　　第三，上牙列牙痛伴随鼻塞、脓性鼻涕、鼻出血、鼻涕中带血等一个或多个症状时。

　　这是因为，上牙列与鼻腔鼻窦尤其是上颌窦相邻，上颌窦的病变或炎症可以直接侵犯牙根或刺激牙根周围的神经末梢，从而出现牙痛症状。

　　摘自8月12日《现代保健报》

　　小提示：见《健康时报》总第752期2版《牙痛别光吃药》