@赵英敏：【缓秋季干燥，常喝南瓜汁】常喝南瓜汁可缓解秋季皮肤干燥，增强皮肤弹性，对预防眼睛干涩，老年性视网膜黄斑病变等都有好处。鲜玉米，鲜南瓜，加少量水一起打成糊。做成主食就少加水，做饮品就多加水。

　　@当归中医学堂：【小碰撞伤处理法】小儿在日常生活中，常因好动有所碰撞。刚碰撞时，用面纸(或卫生纸、布)沾室温的水，拧干后贴敷碰撞处。当湿面纸变温热后，更换新的湿面纸。几次后，患处疼痛感、红肿可渐消失。

　　@马勇强健康管理师：【按摩手上三个穴位，可缓解眼疲劳】电脑一族常感到眼睛疲劳，这时可按摩拇指上的三个相邻接的穴位，分别是明眼、凤眼、大空骨。每天可刺激这3个穴位两次。方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。