发表在最新的《美国医学协会杂志》上的文章称，那些每天喝四杯以上咖啡的妇女会降低20%患抑郁的风险，而喝两三杯咖啡的妇女则降低15%的抑郁风险。

　　美国哈佛大学研究人员调查了51000名妇女近十年的资料后认为，咖啡的功效和某些激素类似，如血清素，抗抑郁药丸等，同时还发现，咖啡可以提高激情，而且其减少抑郁症的影响力是最强的，其他各种咖啡因食品却无效。

　　哈佛大学米歇尔·卢卡斯博士说：“咖啡因对抑郁症的保护作用，还需要进一步调查，并考虑未来咖啡可以作为抗抑郁药或者防止抑郁症的一种手段。”咖啡可以帮助避免疾病，包括前列腺癌，痛风和阿尔茨海默氏，甚至可以提高大脑的能量。但它并不完全有益，喝得过多不好。孕妇每天不能超过2杯，以减少流产和体重过轻婴儿的可能性。