预防感冒

　　按揉小穴位

　　秋季天凉，容易感冒，按摩下面几个穴位可以预防感冒。

　　按揉迎香穴：

　　手法：两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中取穴)上，由外向里旋转按揉18次。

　　点按合谷穴：

　　手法：用一手拇指点和按揉另一手的合谷穴(在第1、2掌指之间，第2掌骨桡侧的中点)，两手轮流，各18次。

　　刺激合谷穴有祛邪解表、调气和血的作用，强刺激可使人发汗，故对感冒有一定的防治作用。

　　摘自9月2日《健报》，韦 华/文

　　静脉鼓包

　　贴芦荟

　　在静脉注射药物过程中，有时候会引起输液渗漏，在外渗处鼓起一个包，这时候可以试试芦荟外敷。

　　方法：鲜芦荟洗净，削刺，中间剖开。然后将剖开的芦荟中的胶状物涂在患处皮肤上，外加纱布包扎。每2~3小时换药1次，每日5~6次，至患处红肿热痛症状消失，皮肤恢复正常颜色为止。

　　摘自2011年8月(上)《家庭医学》，韩咏霞/文