姨妈一家有饭后吃水果的习惯。放下碗筷，抓起茶几上的水果，三下五除二就“消灭”一个。我曾劝她餐后隔段时间再吃水果，她不以为然，结果全家体重皆超标，被邻居戏称为“全家‘福’”。
854期5版《“好吃”不如“吃好”》一文介绍，餐后吃水果是不良习惯。姨妈来串门，看到这篇文章，方知全家肥胖可能是长期饱餐后吃水果所致。姨妈感慨：只管“好吃”不顾“吃好”的习惯真得改改了。未曾想，贵报的一篇文章竟让姨妈立马“痛改前非”，非常感谢。
广西桂林远东化工有限公司 陈广智
我家祖孙四代十三口常聚餐，看着饭桌上十几个菜，这个说，那菜不该一起炒，那个说，那两种食物相克。弄得大家做饭畏手畏脚，生怕出错。
收到总855期报纸后，我见3版有篇题为《三板斧砍向食物相克论》的文章，边看边高兴大喊：“这下好了，再不用担心食物相克了。”母亲听后忙说：“儿啊，不信可不行，这都是书报上说的，还有食物相克相宜的挂图哩。”我说：“娘，这是人民日报主管主办的权威大报说的，一定错不了。”母亲听了笑着说：“那快把大家叫来，都跟他们说说。”我赶快把家人召集起来，学起了这篇文章。
