老话：

　　北京市西城区妙妙妈：当了妈，晚上就没法睡好觉，好容易挨到孩子七个多月了，但晚上妙妙还是要喝夜奶，老人劝我戒了奶，说“6个月时戒夜奶哭3天、1岁后戒夜奶哭3周、3岁再想戒，孩子会自己起来冲奶喝”。真的宝宝越大越难戒奶么?

　　重提：北京大学第一医院南亚华：一般6到12个月的孩子，晚上要吃一到两次奶，一岁以后是零到一次。这都是非常正常的频率。越大的孩子，吃母乳可能就变成了睡眠的联想物，所以会较难戒掉。

　　相对而言，母乳喂养的宝宝确实是较难戒夜奶的。宝宝的睡眠周期短、浅睡眠较多，新生儿差不多睡上45分钟左右就得醒一次，这中间还有一半的时间是在浅睡眠。

　　家长们首先得认清一个事实，不管是母乳喂养的宝宝还是人工喂养的宝宝，都不要奢望他们能一觉到天亮。每一个宝宝每一个晚上都得经历若干个睡眠阶段。只不过有的翻个身就能睡着，有的必须“喝上两口”才能再次入睡。

　　宝宝夜奶虽然会造成妈妈的睡眠中断，不过，夜间哺乳也可以提高妈妈体内有镇静作用的激素水平，反而更容易使妈妈入睡。因此，只要把心态放平和一点，不急不躁，宝宝夜奶造成的睡眠困扰就会更小。

　　6月龄以上的宝宝如果有以下几种情况，可以考虑减夜奶：母乳喂养的肥胖婴儿;妈妈工作压力大，睡眠差，身体出现问题等。

　　老话正确率：80%