防龋齿：用奶瓶别超15分钟

　　郑州市口腔医院儿童牙科主任李路平说，预防孩子奶瓶龋，要控制幼儿每次使用奶瓶的时间，10~15分钟以内为好。千万不要让孩子含着奶瓶睡觉。每次给幼儿喂奶后再喂少量白开水，以稀释口内及牙间隙残留的奶汁，起到清洁口腔的作用。1周岁以后最好改用水杯喂奶或小匙喂奶。两岁开始养成孩子吃过食物后漱口、坚持刷牙的良好习惯。(陈锦屏)

　　察侧弯：摸摸后背脊柱棘突

　　东南大学附属中大医院康复科夏扬主任介绍，大部分脊柱侧弯出现在11岁～16岁，这段时间尤其要纠正孩子不良姿势，增加腰背肌的锻炼，可以让孩子做俯卧撑、仰卧起坐和燕子飞。早期脊柱侧弯外观不明显，家长平时应观察孩子两侧肩膀有没有不等高，或用手摸后背脊柱的棘突，是不是在一条直线上。(杜 恩)