近日，英国《独立报》介绍了不用药治感冒的3个方法。
吸热气：普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，吸热气就可以减轻这些症状。
将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸热气，再滴上几滴植物油，如桉树油，症状会轻很多。
勤漱口：漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐，每天漱四次。
加枕头：垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。
多手准备
准备健身了，并不是只穿运动衣就足够了，最好多手准备。
动感单车——
无指手套：手套能在你的手心出汗时起到防滑的功效，保护你在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。
跑步机上——
运动文胸：跑步的时候最好是穿抹胸(一种运动文胸)，吸汗又减少摩擦。但跑步之初，不妨在抹胸外先套一件宽松的T恤以防着凉。摘自8月2日《山西经济日报》
