午饭后回公司，老远听到同事在嘻嘻哈哈说着什么。等我走到门口，所有人都停止喧闹，安静做起了各自的工作。我突然觉得，莫非我有什么小道消息在同事之间传播?

　　思索再三，我在网上问了同事小云。她回过来说：“没有的事，你别瞎想。你这叫‘自我牵挂’，就是总假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响。不过，这是正常人的异常心理现象。”

　　“自我牵挂”应该是种本能反应，没必要害怕，别过头了就行。如果别人说话轻一点，就以为是不想让你听到;如果别人无意间笑笑，就以为是想到了你的某些糗事;这样的日子，未免就太累了。

　　其实，不管世界有多大多复杂，我们的心永远是可以自由的。将自己的心放得宽一点，放得高一点。看山是山，看水是水，简单从容，才能悠闲度日。