犯偏头痛时，把双手浸泡在一盆热水中。在此过程中，要不断加入一些热水，以保持水温。半小时后头痛逐渐减轻，甚至会完全消失。

　　偏头痛是由于脑血管充血膨胀，压迫脑神经而出现偏头痛。双手浸泡在热水中以后，手的血管膨胀，血液流聚于手部;脑血管充血量相对减少，血管的膨胀也相应减少，脑神经的压迫也减轻了，痛感便逐渐消失。