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发刊日期:2011年08月01日> 总第848期 > 08 > 新闻内容
后溪风池缓解后头痛
北京中医药大学 程 凯副教授
发布时间:2011年08月01日  查看次数:  

 

  有的人感觉到头的后半部分疼痛,不舒服,甚至牵涉到了脖子后面都不舒服,僵硬疼痛。这种头痛,中医称之为后头痛,要选择太阳经经脉上的穴位——风池穴和后溪穴来治疗。

  后溪穴在手掌的尺侧,微微握拳的时候,在小指的第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际;风池穴在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,相当于耳垂齐平的位置。

  按摩的方法:后溪可自我按揉,找到穴位后,以拇指按压穴位,其余各指放在手背上,以辅助用力。风池一般在他人的帮助下按揉,头痛者正坐或是趴在床上,找到穴位后(两侧的穴位)分别以两手拇指按揉,以患者有酸痛感为度。

  专家解析:

  中医认为,后头痛是风寒邪气入侵太阳经脉造成的。因为太阳经脉的主要分布就是在后头部,足太阳膀胱经的经脉,从头顶部进入大脑,然后再返回来,沿着颅骨向下走行进入到脖子后面,它所管辖的经筋结络于枕骨。

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