中医认为，湿疹除与外界湿邪较盛有关外，还与患者自身脾虚有关。脾主运化水湿，脾虚则无力运化水湿，使得湿邪郁于皮肤而发为湿疹，经常推足内侧就可以防治湿疹。

　　足内侧边缘有足太阴脾经循环，分布有脾经多个穴位，刺激此处可激发足太阴脾经经气，促进脾运化水湿功能，防治湿疹。

　　推足内侧时，用一侧手的大鱼际从另一侧足内踝下开始，推向脚趾方向，连续推24下，每日早晚各1次。

　　摘自7月18日《医药养生保健报》