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　　@我在120上班：
　　鲜黄花菜含秋水仙碱，变成氧化二秋水仙碱后，对胃肠黏膜和呼吸器官黏膜有刺激，会咽干、呕吐、腹泻甚至四肢麻木。鲜黄花菜应先用开水焯，再泡2小时以上，且每次食用不超过50克。干黄花菜也要多次浸泡。如中毒，应催吐、服泻药，严重者立即送医。
　　@马勇强健康管理师：
　　夏季上火喝薄荷茶。炎热夏季，眼睛干痛、喉咙肿痛，吃了热性上火之食，都可泡点薄荷茶。准备干薄荷3克(鲜薄荷10克)，绿茶1克，冰糖少许，将它们放入杯中，用沸水冲泡，闷盖15~20分钟即可饮用。
　　@当归中医学堂：
　　预防腹泻，中药肚兜来帮忙。夏天睡觉，宝宝容易凉了肚子，造成腹痛腹泻，给宝宝带上中药小肚兜，就可以很好的解决这个问题了。方法：茴香5g+丁香6g+肉桂3g+花椒3g，研末，置于一个圆形棉布袋中，缝在肚兜内侧的肚脐周围。10天换1次药。