活动背景： 近日，在江苏省南京市鼓楼医院举办的脊柱畸形矫形技术继续教育学习班和新技术研讨会上，国内外专家交流了脊柱畸形领域新的研究进展，在脊柱侧弯病人中，男女比例占到1:8。
　　幼时缺钙、营养不良是造成脊柱侧弯的潜在原因之一，杭州中医院推拿科副主任医师余慧华说。但脊柱侧弯女性高发，主要是因为文静女孩不喜动，月经初潮时生长发育很快，会流失大量钙质。
　　余慧华说，这是女性卵巢尚未发育成熟，不能充分分泌雌激素，从而使钙质吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙，满足脊柱快速生长的需要。否则幼年时一些不良生活习惯引发的脊柱侧弯将在少女月经初潮时期迅速加重。尤其是个子高的人骨化迅速，钙质补充跟不上，更容易脊柱侧弯。
　　女性脊柱本来就柔弱，肌肉力量小，更容易出现疲劳劳损。适当的力量练习，如单杠、游泳、俯卧撑能加强腰背肌、腹肌的锻炼，增强脊柱的强度，一样有助于预防脊柱侧弯。切不能陷入认为脊柱侧弯不敢参加体育活动的误区，造成恶性循环。