每天晚上，我家客厅里总是笑声不断，有时甚至大家都抱在一起，让客人们大惑不解——这是每天必玩的“对手推”游戏淘汰赛。先是两人一组，谁输了另外一个顶上，不仅锻炼了身体，还带来了快乐。
　　具体的方法是，两个人面对面地站着，隔开一定的距离，当然得保证两人手臂伸直能够接触到。游戏时，双方用力向前伸展手臂，凭借各自的力量和技巧，看谁的脚先跨出事先划出的格线，或者身体先向后仰，谁就输了。
　　“对手推”游戏最大的好处就是不受时间和场地的影响，平时在家里也可以玩。在我的引导下，儿子从小就学会了和我玩“对手推”的游戏，那时候他的个子小，我得蹲下身子，他才可以够得着，只见他一双小手不断地挥舞，煞是有趣。而随着时间的推移，儿子也渐渐长大了，力气也一天比一天大，有时我还真输给了他。
　　后来，儿子上学住校后，我和妻子如果晚饭后没时间外出散步，就在客厅里玩游戏。不仅有利于肩关节和双臂的舒展，也弥补了一天的运动量的不足。尤其是现在的工作每天面对着电脑，运动后会觉得脖颈和双肩特别的舒服了。