“最近两个月来，总是夜里两三点就醒了，再睡就睡不着了，看着我先生睡得很香，我就说不出的滋味，一直挨到天慢慢亮起来，非常难熬。白天没精神，什么都不想干，脑子根本记不住东西，前面说的话，后面都忘了。我想，长此以往，我是不是会痴呆啊?”40岁的刘女士很惶恐。
　　江苏省人民医院心理科专家经过睡眠及心理测试，结合患者临床表现，初步诊断她患了抑郁症而且伴有焦虑。
　　心理专家提醒，很多人容易在夏季失眠，因为天气燥热、空气湿度大，睡不着，白天又没精神。几个月长期如此，大多伴有焦虑和抑郁情绪，而且都有不同程度的睡眠障碍。而早醒也是抑郁症的典型性症状。
　　失眠的原因不单单是一种或者两者因素所致，有的失眠是由多种原因的结合而引起的。一味地乱用安眠药和保健品，反而没有疗效，因此识别睡眠背后的抑郁和焦虑等情绪障碍显得尤为重要。