几个月前,我家后院长出几棵嫩芽,一场暴雨后,长势煞是喜人。仔细观察,原来是几株苦瓜幼藤,正顺着厨房窗棂攀爬而上,嫩嫩的藤蔓调皮地伸进窗户,惊奇地打量着厨房里的锅碗瓢盆。
去年夏天,我把吃过的苦瓜籽随手扔院子里,才有了这意外的收获。我插上几根木棍和竹子给苦瓜搭了个架子,金黄色的花蕾引来嗡嗡飞舞的野蜂。稍没留意,瓜藤上便挂着七八条深绿色的幼瓜。瓜藤弓着腰在地下拼命地吸取养分,碧绿肥硕的苦瓜便垂弯了瓜架。
今年夏季来得猛烈,我和女儿都有些上火,口舌生疮、咽喉红肿、疼痛,儿子的脑袋上也长满了痱子。酷暑难当,一家人也没什么胃口,可愁坏了在厨房做菜的妻子。
我摘下几条新鲜苦瓜,妻子见了灵机一动,跑去市场买来绿豆、瘦肉和皮蛋。将苦瓜、瘦肉洗净切片,再把绿豆煮沸半个小时。然后放入苦瓜、瘦肉和剥好切开的皮蛋,调至微火慢炖,最后加少许盐品尝了一下,汤汁苦中带甜,味道非常鲜美。晚餐时,俩孩子吃得很香,一家人都胃口大开,汤被我们喝了个底朝天。
小提示:苦瓜不但可防暑降温,还能清肝明目、补肾润脾、解热除烦。用青苦瓜泡制或煎汤成凉茶,可清暑怡神,除烦止渴;制成汤汁喝,可清热解毒。常用电脑的人,多食苦瓜还可防热痛烦渴、目赤疼痛等。