从中医角度来看，桂圆性偏热，能助火，遇到饮食不规律的情况，更容易引起肝火过旺、心情焦虑、大便秘结。

　　怀孕的女性最好别吃桂圆干。因为孕妇通常阴虚，容易生内热，表现为大便干、小便黄等，这时吃桂圆非但起不到补益的作用，反而会增加内热，引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产现象。

　　摘自6月20日《健康报》

　　小提醒：见《健康时报》总第769期4版《桂圆也是“益智果”》。