东南大学附属中大医院中医内科丁洪明医生称，由于梅雨天湿邪较重，容易导致脾虚加重，一旦运化不良，就会引起胃动力不足，如果在这种天气下熬夜，会因身体疲劳而加重脾脏的运化，导致内湿加重。内湿外湿的联合作用下，就会引起胃病的发作。

　　年轻人要特别注意生活方式健康，养成良好的作息习惯，少熬夜，忌疲劳，保持机体的良好运作。梅雨天可以多吃些健脾化湿的食物，如山药、赤豆、扁豆、薏米仁。本身有肠胃功能不良的患者要特别注意饮食，多吃些易消化吸收的食品。

　　(崔玉艳)