健康时报博客博友看了《防便秘：菜叶做皮蒸包子》(2011年5月25日总830期4版)后咨询：预防便秘，除了饮食，有没有什么好的按摩方法?

　　上海市中医院推拿科王桂茂：支沟穴是治疗便秘的特效穴。支沟穴位于手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。另外，足三里穴和三阴交穴也可以。