主讲专家：赵百孝，教授，主任医师，北京中医药大学博士研究生导师。

　　古代认为耳朵跟一个人的健康是相关的，特别是看到一些长寿老人，都会发现他们的耳朵比较大或者比较长，是有福之人，其实耳朵大说明身体状况好，精力旺盛，吃嘛嘛香，自然也就长寿了。

　　发热泻火扎耳尖

　　耳尖在耳朵的最上面，最简单的方法就是把耳朵对折，顶尖的地方就是耳尖穴。在农村，如果猪发烧了，农民都知道用剪刀在猪的耳朵上剪一个小口子，热很快就退掉了。眼睛红了，血压高，凡是属于热症的，都可以用小针或者买一些采血针在耳尖穴点一下，挤三五滴血就可以了。

　　耳垂给你健康信号

　　正常的耳垂肉厚且大，红润而有光泽，表明人体先天肾气充足、气血旺盛。相反，如果耳垂颜色发青，是性生活过于频繁的表现;耳垂肉厚且宽，颜色发红，是脑出血的信号，如果身体还胖，就更应该注意了，脑出血若抢救不及时会导致猝死。

　　早起做全耳按摩

　　耳朵的穴位可以对应全身，早晨起来把耳朵按摩一遍等于把全身按摩了。首先将双手掌心擦热，向后按摩耳朵正面，再向前反折按摩背面，反复5~6次，可以疏通经络，对肾脏及全身均有保健作用。然后用拇指和食指夹在耳朵前面和后面推揉耳根，可以防治耳鸣，也可美容。建议搓5～10下即可，不要超过30下。耳鸣和听力减退主要是耳蜗供血不足，这样一搓等于活动了耳蜗。

　　 健康时报记者 贾晓倩/整理