鱼腥草，别名“蕺菜”、“侧耳根”等，是一种药食兼俱的野蔬。有清热解毒、消肿排脓等功效，用鱼腥草煎汤坐浴，对肛裂有较佳的防治效果。

　　鱼腥草150克，洗净放入沙罐内，加水1000毫升，汤沸后再煎5分钟，滤出药液后，加水再煎，共煎3次。把3次煎得的药液倒入洁净盆内，趁热先熏后坐浴。每晚睡前熏洗1次，每次15~20分钟。轻者洗两次即疼痛减轻，再连数次，疼痛、便血可消失。

　　 (蒲昭和)