近日，我常出现烦躁不安、失眠、头晕等症状，去一家中医门诊咨询，中医说，这是入夏后中年人容易出现的心肌缺血、心律不齐等症状，此时可常喝龙眼百合茶进行调理。

　　取龙眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮，沸后片刻加入花茶叶克，代茶饮，每日一服。

　　(田永青)

　　小贴士：龙眼肉可补益心脾、养血安神，具有防止血管硬化、抗衰老之功;百合具有清心除烦、镇静安神之效。