流产为妇产科常见病，主要症状为出血和腹痛。多次人工流产后易致习惯性流产，年龄偏大的孕妇也容易流产。中医学认为，这和肾气不足有关。

　　肾是脏器生命活动的原动力，所藏之精主生长、发育与生殖。多次人工流产后，肾气大量消耗，没有恢复，就易致再次流产。年龄偏大的女性，各器官的功能开始走下坡，主宰生长、发育和生殖的肾脏也开始“力不从心”。

　　女人想要补足肾动力，平时就要养精蓄锐，可在饮食中增加种子类食物。种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，是植物体内能量最集中的部分，食用后有补肾助阳的作用。中国古老的摄生众妙方由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成，现在药店可以买到成药。