受访专家：

　　朱积川，北京大学人民医院泌尿科主任医师，中华医学会男科分会前主任委员。

　　姜辉，北京大学第三医院男科主任医师，中华医学会男科分会候任主任委员。

　　中华医学会男科分会前任主任委员朱积川教授指出，中国四十岁以上的男性有40%左右的人受到ED的困扰而羞于启齿，但其实，ED可能是糖尿病、心脏病、慢性肾功能不全等疾病的另类预警信号。

　　中华医学会男科分会候任主任委员姜辉讲到一个患者，由太太陪着来看ED，结果在体检时竟然查出有高血糖进而被确诊为糖尿病。

　　其实，ED很狡猾，它善于与疾病交朋友。朱积川提供的一份资料显示：患过缺血性心脏病的60岁以上患者中，ED的发病率是59%;糖尿病人ED的发病率为非糖尿病人的7倍;慢性肾功能不全者ED发病率高达45%;酒精性肝硬化患者ED发生率则高达70%。因此，患上ED一定要去排查上述疾病隐患。

　　但ED是可以预防的，在生活中就是饮食结合锻炼。饮食上注意一点，就是不要盲目吃素，完全素食的饮食结构肯定会影响性能力。而锻炼贵在坚持，越简单越好，比如，朱积川为预防ED就选择每天坚持和老伴散步一个钟头，然后每周打一次羽毛球。

　　一旦患上ED，治疗方面，除了应用传统的壮阳食物，可根据自身情况选择药物。目前治疗ED的药物，从作用来看，主要分为短效药(如西地那非类)和长效药(如达拉非类)两种。两种药在安全性、服用方式和疗程方面无太大区别，只是前者药效为4~5小时，后者药效为36小时。

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　　■精彩语录

　　北京大学人民医院泌尿外科主任医师 朱积川：不知道你用过长效抗ED药没有，没用过?太遗憾了。它的好处是男人可以下班以前先把药吃了，晚上还有用，第二天还有用，随时想过性生活不用现掏药，最重要的是不用当着妻子的面吃药。

　　资深两性健康媒体人 万峰：我曾经有一个朋友说她的老公不行，但她老公认为工作太忙，对此无所谓，可是妻子着急，妻子要他看病，但是丈夫不着急，这就完蛋了。

　　另外特别要提醒一下饮食，我观察过，男女两性的生殖健康，一定不能盲目地提倡吃素，吃素肯定会影响到你的性能力，如果你想保持一定的生殖健康能力，一定要适当吃荤菜，吃肉食，这是肯定的。