我有十几年的糖尿病了，有次，我跟一位新糖友坐一块听糖尿病讲座，看她听得直打瞌睡，就问她是不是没睡好，她摇头，说医生一讲就一个多小时，她也记不住，听着听着脑子就想睡觉了。

　　其实，我也有过这种经历，根据自己的经验，刚开始听讲座的人不要贪多，一次就记一个知识点，掌握了，会用了，再记下一个。比如，这次就记住一点：老年人将糖化指标控制到7就行，因为太严格地控制血糖，对老年人来说很容易导致低血糖。

　　这样尽管学得慢，但容易学，以后还有动力听第二次、第三次，听得多了，自然慢慢儿就都懂了。