可睡左侧
怀孕后,子宫增大,挤压腹部器官。由于左下腹部的乙状结肠较为固定,子宫只得不同程度地向右旋转,采取左侧卧位,可减轻子宫的右旋作用。
小提醒:见健康时报总第620期18版《孕后期吃点清淡的》。
五种疼痛
心梗爱伪装,有时不是心前区疼痛,而表现为牙痛、嗓子痛、胃痛、头痛、肚子痛等。区分普通的疼痛和心梗信号需注意三点,一为突发剧痛,并伴有胸闷大汗,二为活动诱发或加重,休息可缓解,三为痛处无病。
小提醒:见健康时报768期16版《心梗发作有7征兆》。
也会全头疼
偏头痛并非只是半边头部疼痛,事实上,有40%的患者一开始就是双侧头痛,部分人还可能两侧交替头痛,或头痛起于一侧,然后转向另一侧,有也不少单侧头痛逐渐发展为全头痛的。
小提醒:见健康时报813期8版《防偏头痛点穴三步法》。