女性脱发除与频繁洗发、工作压力大等因素有关，还有一个容易被忽略的原因，就是发型不当。杭州市中医院皮肤科的罗维丹主任医师建议，女性35岁之后要少扎辫子。
　　如果女性长期扎马尾，头绳紧束头发，牵引的张力会对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引起牵引性脱发。而盘发、束过紧的麻花辫对头皮和头发也非常不利，头发被紧紧地拢在一起时，头皮大面积暴露在外，会导致头皮严重损伤。头发生长是有周期性的。一般情况下，人体有85%左右头发处于生长期，13%左右的头发处于休止期，还有2%左右的头发是处于退行期。如果女性长期束发，特别容易造成处在休止期和退行期的头发脱落，在临床上被称为“牵拉性”脱发。
　　“35岁以上女性就不宜扎马尾辫等紧束头发和头皮的发型了。”罗维丹说，女性从35岁开始，头发的生长水平相比之前有所减缓，如果工作压力大，休息不得当，很容易引起脱发。
　　如果发现有脱发现像，不妨剪短头发。平常应多梳一些蓬松的发式，不要经常用手去拢、揪头发。要注意尽量少扎马尾辫。必须得扎时，切忌扎得太高、太紧。最好各种发型换着梳，经常改变束发时牵引力的方向。梳头发时，动作要轻柔，尽量别用尼龙梳子，以防静电刺激头发和头皮。
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