对于关节上的旧患疼痛复发，广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏透露了一个偏方：陈醋煲老姜，陈醋1~2斤可反复使用，老姜6~7片，每周一两次熏洗，可预防和缓解关节痛。
林敏特别提醒，有关节疾患的患者，热敷关节时要注意温度，不宜太高温，寒气重的人对热的感觉会偏低，容易烫伤，因此每次热敷最后先测量一下温度，热敷时间也不宜太长。
古人说，清明乃天清地明之意。体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍消化吸收，造成情绪失调、气血运行不畅，引发各种疾病。因此，饮食方面少吃如鸡、笋、芋头、鹅、羊肉、狗肉等发物，多吃山药、西红柿、土豆等。
清明前后不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒等作用。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)共同泡茶喝，可收到肝肺同养的效果，但饮用时注意要适量。
