“心系女性——粉红丝带”乳腺健康宣教活动自2009年试点启动以来,在主办单位全国心系系列活动组委会,协办单位华歌尔(中国)时装有限公司大力推动下,20万女性及家庭从中受益。2010年该项目继续深入开展,并举行千人健步走活动,宣传乳腺癌早发现、早诊断、早治疗健康理念。
在接下来的宣教工作中,将通过发放《乳腺健康知识手册》、开展流动课堂、爱心慰问等,将乳腺疾病预防知识和健康理念深入到千家万户,呼吁广大女性呵护生命、绽放美丽。 明确是否是乳腺癌高危人群:如果您具备以下几种情况需定期检查。比如有乳腺癌家族史,月经初潮早、绝经迟,患乳腺良性疾病未及时诊治,患乳腺非典型增生,绝经后肥胖,长期过量饮酒,携带与乳腺癌相关突变基因。
减少高脂、高热量食物:过多食用高脂肪、高热量食物会转化为多余脂肪并产生过多激素,诱发乳腺病。另外,酒精、咖啡也会升高体内雌激素水平。
多吃蔬菜、豆类及水果:平时要多吃白菜、玉米、豆制品、海带、酸奶及水果等,这些食物可不同程度分解雌激素,抑制癌细胞生长,对预防乳房疾病有益处。
保持好心情:精神紧张、抑郁会影响体内激素水平,对乳房造成不良刺激。长期处于这些状态下的女性朋友,患乳腺疾病几率会增加。
戴合适的文胸:每天戴文胸12小时以上的女性,比短时间或根本不戴文胸的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍。原因是文胸卡紧胸部,影响乳房部分淋巴液流通,久而久之就会使正常细胞发生癌变。因此晚上不要戴文胸,建议选择像华歌尔这样的高端品牌的内衣,既能展现魅力又能健康舒适。
链接:2003年华歌尔将“粉红丝带”乳腺癌防治公益活动首次带到中国,唤醒了中国女性关爱乳腺健康的意识。2007年华歌尔携手上海旅游局开展一系列粉红丝带活动,通过粉红丝带胸针和明信片派发,向女性宣传乳腺健康知识,荣获粉红丝带活动优秀组织奖。
2011年华歌尔继续携手全国心系系列活动组委会,进一步推动女性乳腺的健康教育工程,同时把REMAMMA引入中国,带给更多女性关爱和健康。