68岁的李大爷，凌晨两点突然醒来并想要小便，但他看到身旁的老伴睡得正酣，想起最近老伴常常失眠，害怕自己身会惊醒老伴，就忍着又睡过去。他早上4点多又一次醒来，又一次憋尿，直到老伴6点钟起床，他才去小解。没想到小便中突然晕倒，出现了心悸、胸闷等急性心梗症状，经紧急抢救脱离了危险。

　　天津泰达国际心血管病医院内三科王永德副主任医师提醒，老年人应尽量避免长时间憋尿。有排尿性晕厥的老人，不要憋尿，小便前最好先在床边小坐片刻。老年人小便关键要“慢”，不要突然用力排尿，动作也要缓慢。

　　(刘道安 王 鹏)