受访专家

　　彭国球，解放军总医院第一附属医院(原304医院)心身医学科主任。擅长：高血压、冠心病、血脂异常等疾病的诊治。门诊时间：周二全天、周三全天。

　　苗阳，中国中医科学院西苑医院心一科主任。擅长：中西医结合方法治疗冠心病心绞痛、心肌梗死等。门诊时间：周二下午，周四上午。

　　很多人都知道当心脏病突发，首先要就地休息，停止一切活动，静静地深呼吸，然后服速效救心丸或硝酸甘油等急救药。可如果事发得急，身边又没药怎么办?专家教给大家三招，以应不备。

　　第一招：用力咳嗽

　　突发心脏病的患者在既无自备药又无医疗救助的情况下，大声咳嗽不失为一剂自救良方。因为此时血液循环可能停滞，而用力咳嗽可以增大胸腔压力，对暂时缺血的心脏起到按摩作用，并让肺部吸进更多氧气，以此促进血液循环，并提升到达大脑的血压，给大脑补充氧气。此外，心跳过快时，也可以通过咳嗽缓解心律失常带来的不适。咳嗽的方法是，先深吸一口气，然后用力咳，如此反复几下即可。

　　第二招：按摩穴位

　　按摩人体的有些穴位也可以起到急救的效果。比如，心脏病突发时，可以掐自己的人中，一次掐3~4秒，然后停1~2秒，再掐3、4秒，重复几次。同样的频率也可以用来捏手掌虎口上的合谷穴。另外，内关穴也是一个可以用于救急的穴位。内关穴位于前臂内侧正中，腕横纹上两寸，当心脏病突发时，患者可以用拇指或食指的指甲，用力地按压此穴，并持续几分种，以待不适缓解。

　　第三招：喝口凉水

　　对于心跳过快为表现的心律失常，喝一口凉水也不失为一种缓解不适的方法。饮入凉水可以通过刺激神经，帮助缓解过速的心跳。喝凉水的同时，还应该解开衣服上过紧的纽扣，在空气新鲜的地方透透气，以求更快恢复。