记得一位母亲带着16岁的孩子来找我看病，她说，孩子在一次重感冒后就患上了鼻炎。因为鼻子不透气，孩子夜里睡不好觉，白天脑袋就昏沉沉的，记忆力也不如以前好了。
我听完后，问那个孩子，鼻子是怎么不透气的。他说，奇怪得很，白天的时候，鼻子也通气，但是一到晚上，他躺在床上想睡觉的时候，要是往右侧偏躺着，鼻孔就左边透气，右边不透气。翻到左边后，就变成左边鼻孔不透气，右边透气了。
听到这，我心里有了八九分把握，再看到这孩子的鼻黏膜呈暗红色，鼻下甲肿胀，表面却光滑有弹性，就知道这是慢性的单纯性鼻炎了。其实，治疗这种鼻炎很简单，只要每天坚持按摩以下五个穴位，鼻子很快就能通气自如了。
1.用双手中指指腹按揉鼻两侧的迎香穴(见图2)1~2分钟。
2.用食指或中指指腹在鼻通穴(见图2)处按揉或顶按1分钟，有通窍利鼻的作用。
3.用中指或拇指指腹按揉印堂穴(见图2)1分钟，再用中指擦热鼻两侧，两回摩擦50遍，做的时候要注意，手法可以轻一些，不要擦破皮肤。
4.按揉风池、大椎穴(见图1)各1分钟，并在大椎穴附近用擦法操作10遍，使之有温热感。
此外，还可以取苍耳子50克，研成末，敷在鼻通穴上，每个穴位用0.3克就可以了，然后用双手食指按揉几分钟。24小时后换一次药，每天坚持做一做，调治鼻炎的效果也特别好。
