福州市第一医院中医师王婷婷说，梳头的时候刺激头部经络和穴位，排泄邪气疏通经络。梳100次为一回，每天早晨梳2~5回，晚上可再梳一次，以头皮有热、胀、麻感为佳。

　　容易感冒的，可着重梳正面专门抵御风寒的膀胱经，也可用梳子梳颈部的大椎穴;经常头晕的，常梳督脉这条中间线，不仅能缓解头晕、头痛，还会越梳越精神;胃肠不好的，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可缓解症状。摘自3月1日《东南快报》，赵 明/文