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发刊日期:2011年02月28日> 总第806期 > 11 > 新闻内容
戒烟步行延缓血管衰老
复旦大学附属中山医院血管外科主任医师 徐 欣
发布时间:2011年02月28日  查看次数:  

  老年人腿脚发冷行走困难,其中有相当一部分是由下肢动脉病变堵塞造成的。如果下肢动脉仅是轻度狭窄,可以先从改变生活方式入手,如戒烟。

  此外,还要适当步行,步行可以使80%以上患者的症状得到缓解,具体方法是:坚持步行直到症状出现后停止,待症状消失后再步行锻炼如此反复运动每天坚持1小时。必要时,运用药物治疗以防疾病发展。如果患者已有严重的行走困难,夜间足趾疼痛或溃疡,就应及时手术。

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