大概有三年的时间，每逢冬春交替的时候，我就咳嗽不止，虽然去医院诊治，仍是只能治标、不能治本。由于喉咙经常瘙痒，我被迫必须随身携带一小瓶水，以便喉咙发痒时，能以水止痒(喝了水后，痒即止住)。
　　去年我参加了一场医学研讨会，与一名学员谈及我的咳嗽问题，她建议我用香蕉炖冰糖试吃。
　　由于所费不多，做法也不复杂，因此就尝试着试服，没想到，一个星期后，咳嗽有所缓解，我又续服了几天，不但那年冬天不再咳嗽，直到去年的秋冬，咳嗽也没发作。
　　做法简单：香蕉两根，冰糖五十克。先将香蕉切成一寸大小的块(去皮)，再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。
　　提示：此时的香蕉虽然又烂又涩，很难下咽，但却能对咳嗽发挥奇效。每晚一次，一周即可见效。咳嗽的病因有很多种，您可以试试此方，如果没有明显效果，还应去医院对症开方。