中医里有个词，形容胃口不好，叫“纳呆”，纳是容纳的意思，指胃的消化功能呆滞了，所以会食欲不振。对于这种问题，用鸡内金最适合。
　　中医讲水谷由口经食道，容纳于胃，故称胃主受纳。胃的受纳功能降低，食欲减退，长期会导致身体衰弱，形体消瘦，倦怠无力、皮肤干燥。
　　鸡内金是健脾开胃的中药，也是一种食物。对于纳呆、食欲不振，可用怀山药200克，鸡内金200克，研成粉末，每天服6至12克，对于小儿用量减半即可。
　　很多人因为胃口不好，身体出现消瘦，也可以经常喝这道开胃方，有助于强壮身体，增加体重。